فوائد المشمش

كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب .

وأوضح باحثون أن هذه التأثيرات العلاجية ترجع إلى احتواء هذه الثمرات على فيتامين (أ) ، لذا فهي تتميز أيضا بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد ، كما تعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة وإكسابها النعومة والحيوية .

وكانت الدراسات قد أظهرت أن المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم ، وتقوية البصر ، وتحفيز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض ، إضافة إلى تنشيط وظائف الكبد .

وأفادت دراسة ثانية أجريت في بريطانيا ، أن تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ، ويحمي من أمراض القلب والشرايين ، لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد ، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين (أ) ، الذي تحتاجه العين أيضا للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة ، التي تؤذيها.